Home

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

SuryaYoga

Susanne Findeisen-Nowitzki
Bachgartenstraße 87
74385 Pleidelsheim
Telefon: +491604740281

Mail: kontakt@suryayogasusanne.de

Vertreten durch:

Susanne Findeisen-Nowitzki

Bildquellen:

Susanne Findeisen-Nowitzki

Susanne Findeisen-Nowitzki

Hatha Yoga

Yoga und Krebs

Mein besonderes Angebot für Dich

Ich biete Yoga-und-Krebs-Stunden an.

Du bist oder warst an Krebs erkrankt, bist von der Erkrankung in der Familie betroffen oder möchtest einfach gut für Dich sorgen? Dann bist Du hier richtig.

Ca. 500.000 Menschen erkranken jährlich in Deutschland neu an Krebs. Doch die immer wieder bahnbrechenden Fortschritte in der Medizin sind ermutigend. Die Betroffenen dürfen positiv in die Zukunft blicken und es gibt während oder nach dem Dschungel der Therapien viele Wege, das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Yoga kann ein Weg sein.

Nebenwirkungen von Krebstherapien können sehr gut mit Yoga gelindert werden. Die Datenlage dazu ist inzwischen so überzeugend, dass Yoga und Meditation in internationalen Leitlinien für begleitende Verfahren in der Krebstherapie fest verankert sind.

Besonders hilfreich ist Yoga bei der Linderung von Fatigue-Syndrom, Lymphödemen, Ängsten, Depressionssymptomen und Schmerzen. Yoga vermindert das Stressempfinden, senkt Entzündungsparameter und verhilft zu mehr Vitalität und einem besseren Schlaf.

Eine unserer Töchter hat 2020/2021 auch eine Krebserfahrung gemacht und durch das, was wir mit ihr durchlebt haben, hat sich der Wunsch, auch an Krebs erkrankte Menschen mit Yoga unterstützen zu können, manifestiert. Im Februar 2022 absolvierte ich die fundierte Ausbildung zur YOGAundKREBS-Trainerin bei Gaby Kammler. Ich bin dankbar dafür, diese Ausbildung gefunden zu haben und freue mich sehr, Menschen mit einer Krebserfahrung begleiten zu dürfen.

In meinen Kursen wirst Du spüren, dass Du, egal in welcher Phase der Erkrankung Du Dich befindest, mit Yoga immer etwas für Dich tun kannst und wie gut es Dir dabei gehen wird.

Ich freue mich auf Deine Nachricht.

Ablauf einer Yoga-und-Krebs-Stunde

Wir machen sanfte Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), eine kleine Meditation und zum Ende der Stunde jeweils eine geführte Schlussentspannung. Ich führe ruhig, empathisch und informativ durch die Stunden.